Diário do movimento

Editora:

Editora Labrador

Código:

2678_9786556252186

Vendido e entregue por Livraria Nós na História

De: R$ 0,00Por: R$ 59,90ou 1X de R$ 59,90

Preço a vista: R$ 59,90

Comprar

Sinopse
Características

Diário do Movimento incentiva a prática de exercícios e o desenvolvimento da consciência corporal, de modo que o leitor possa identificar suas possibilidades e necessidades e se tornar agente responsável por sua saúde. Apresentados de forma clara e didática, os exercícios sugeridos são de baixo impacto e promovem a flexibilidade, a mobilidade e o equilíbrio das estruturas osteomoleculares, agregando bem-estar e qualidade de vida a quem os pratica. Conhecendo os princípios de cada exercício e dialogando com seu corpo, o leitor será capaz de selecionar aqueles que lhe serão benéficos e praticá-los com segurança. Analise o movimento, pratique e aproveite!

Veja mais

Calcule o valor do frete e prazo de entrega para a sua região